Bol u stopalu: Provjerite 4 glavna uzroka ovog problema i kako ga liječiti

Bol u zglobovima i stopalima nogu

Eksperti iz oblasti: Ortopedija

Vaša težina utječe i na visinu vašeg tlaka! Besplatno ga pravilno izmjerite i izračunajte indeks tjelesne mase Stopalo je jedini dio našeg tijela koji je uvijek u kontaktu s podlogom o koju se oslanjamo.

bol u zglobovima i stopalima nogu

Bez obzira stojimo li, sjedimo ili ležimo — jedan dio našeg stopala uvijek je opterećen. Naše stopalo nije dizajnirano za stajanje, već je pripravljeno za kretanje.

bol u zglobovima i stopalima nogu

Zatvaranje stopala u čvrstu i estetski primamljivu, ali i funkcionalno neprihvatljivu obuću, dovodi pojedine dijelove naših stopala često pod povećana naprezanja.

Pritom, smanjena gibljivost zglobova stopala smanjuje aktivnost malih mišića stopala koji s vremenom atrofiraju, smanjuje se njihova aktivnost i stopala se sve slabije prilagođavaju podlozi. Zato nam je sve teže kretati se bosima tijekom kratkog ljetnog razdoblja bez obuće.

Starenjem dolazi i do stanjivanja masnog tkiva ispod pete, pa hod po tvrdim podlogama, a osobito i u obući tvrdog potplata može dovesti do pojave bolova ispod pete. Haluks valgus Najčešća deformacija stopala je haluks valgus čukalj koja se osobito često javlja u žena.

Nerijetko započinje u adolescentskoj dobi, ova deformacija pospješena neadekvatnim uvjetima pri nošenju obuće brzo bol u zglobovima i stopalima nogu.

Najčešće su smetnje u dobi godina, a vrlo često javljaju se i obostrano.

  • Sponzorirano Bolovi u zglobovima nogu i što ih uzrokuje Bolovi u zglobovima nogu najčešće se pojavljuju kod ljudi koji su imali neku ozljedu zglobova na nogama, imaju lošu kvalitetu zdravlja, upražnjavaju napornu i prekomjernu tjelesnu aktivnost.
  • Karakteristične su upalne promjene na zglobovima prstiju, a zatim postupno i na samom gležnju.
  • Stopalo - Atlas Opšta Bolnica - Beograd
  • Najčešći razlog boli u stopalu je artritis.
  • Osteoartritis i donjem dijelu leđa liječenje boli
  • Bol u zglobovima u nogama: jedan od simptoma reumatoidnog artritisa by Catherine Moyer, DPM; Recenzirao: Grant Hughes, MD Share on Facebook Share on Twitter Većina ljudi sa reumatoidnim artritisom razvija simptome stopala Pitajte svakoga ko ga ima: Reumatoidni artritis RA je razarajuća dijagnoza za primanje, jer je autoimuna bolest koja može izazvati jak bol i zglob deformacije, a takođe je i neizlečiva.

Bol koja upućuje pacijenta liječniku uzrokovana je rastezanjem tkiva prednjeg dijela stopalu pri bol u zglobovima i stopalima nogu, ali i iritacijom izbočine na bazi palca prilikom nošenja obuće.

Nerijetko se javljaju ponavljajuće upala sluzne ovojnice burze na izbočenju kvržici s unutarnje strane korijena palca. Petni trn Jedno od najčešćih bolnih stanja je tzv.

Haluks valgus

Radi se o upali hvatišta vezivnog tkiva tabana u području pete, važnog u dinamici stajanja i hoda. Nadražaj nastaje radi preopterećenja tkiva pri osloncu i hodu po tvrdoj podlozi, najčešće u cipelama tvrdog potplata.

Čim se pojavi bolnost u području pete potrebno je odmoriti stopalo, manje hodati, odmah u cipele staviti ortopedske uloške s omekšanjem ispod pete jastučić i početi koristiti obuću mekšeg potplata. Ujutro su tegobe vrlo izražene, pa je dobro odmah nakon ustajanja namočiti stopala u toploj vodi, provesti vježbe istezanja tkiva tabana i potkoljenice, te odmah ući u obuću s ortopedskim uloškom.

Reumatoidno stopalo

Ako se tegobe ne smiruju savjetujemo obratiti se liječniku kojem na raspolaganju stoje terapija udarim valom, injiciranje kortizonoida u bolnu regiju, primjena noćnih udlaga za istezanje tkiva tabana, te na koncu i operacijski zahvat. Metatarzalgija Bolnost u području prednjeg jastučića tabana metatarzalna regija često se javlja prilikom promjene obuće npr.

Takvo stanje javlja se češće u žena, s već izraženim spuštenim svodovima stopala.

Svetlana Građom je slično mostu, kojeg formira nekoliko uzdužnih i poprečnih svodova koje pridržavaju mišići stopala i potkoljenice. Kada je snaga mišića stopala u ravnoteži sa silama opterećenja — stopalo ima normalnu i neometanu funkciju. S vremenom je veliki broj deformacija nastao upravo zbog obuće koja je sve uža i sve više tijekom dugotrajnog nošenja uzrokuje deformacije koje ometaju normalnu funkciju.

Rješenje je u odmoru bolnog stopala, korištenju cipela s nižom petom i mekanog đona, a trajno rješenje je izrada individualno prilagođenog ortopedskog uloška, uz redovito izvođenje vježbi istezanja i jačanja mišića potkoljenice i stopala.

Kada hodamo gležanj je jako udaljen od trupa našeg tijela i poluga djelovanja sile koja djeluje na gležanj ovisna je o visini našeg tijela. Ta poluga je jako velika, pa je i opterećenje stoga vrlo veliko.

Fresh articles

Ako hodamo po neravninama, osobito u lošim cipelama ljeti koristimo npr. Najčešće se taj zglob uvrće prema unutra, pa se oštećuju ligamenti s vanjske strane zgloba, ali — ovisno o položaju stopala — moguće su ozljede i drugih dijelova stopala.

Ako vam se i dogodi uganuće gležnja važno je čim prije odmoriti nogu, podići ju u povišen položaj i pripremiti se za mirovanje kroz par dana. Odmah treba staviti led na gležanj, vrlo je važno da to hlađenje bude suho npr. Lediti treba minuta, potom napraviti stanku od cca tak minuta, a u tom vremenu pritisnuti elastični zavoj oko gležnja i podići nogu.

bol u zglobovima i stopalima nogu

Nakon stanke led se može ponovno primijeniti i tako nastaviti ponavljati kroz par sati. Ukoliko je oteklina vrlo jaka, postoji bolnost prilikom pritiska na koštane dijelove oko gležnja ili ne možete stati na nogu radi bolova - treba odmah potražiti liječničku pomoć, napraviti rentgensko snimanje i utvrditi je li potrebno liječenje.

Što sve uzrokuje bol u stopalu - sarahbband.com

Pokatkad je dovoljno samo postaviti longetu, a ako postoji koštani prijelom može biti potrebno i operacijsko liječenje. Dugotrajne tegobe poput bolova i oticanja gležnja mogu ukazivati na ozljedu hrskavice zgloba, što može biti indikator za artroskopsko liječenje ozljede gležnja. Foto: shutterstock.