Medicina. bol u zglobovima
Sadržaj
Za ublažavanje tegoba uzrokovanih artritisom, potrebno je biti fizički aktivan i održavati zdravu tjelesnu težinu.
Međutim, često zaboravljamo da u našoj okolini postoje prirodni lijekovi za zglobove i kosti, a ovo je popis 10 najboljih za izlječenje artritisa! Đumbir Đumbir ima protuupalna svojstva.
2. Epsom sol
Naribajte ga i osušite. Pomiješajte 3 žličice mljevenog crnog papra, 6 medicina. bol u zglobovima đumbira i 6 žličica mljevenog kima. Jednom dnevno pojedite ½ žličice ove mješavine s čašom vode.
Bolovi u zglobovima jedan su od najčešćih zdravstvenih problema
Osim toga, pokušajte nanijeti ulje đumbira na zahvaćeno područje. Đumbir je pravi prirodni lijek za upalu zgloba.
Sirovi đumbir konzumirajte na redovitoj bazi jer potiče cirkulaciju što u konačnici smanjuje bol. Epsom sol Ova sol je bogata magnezijem koji pomaže regulirati pH vrijednosti u našem organizmu. Previsoka kiselost može uzrokovati upalne bolesti poput artritisa.
Za smanjivanje pH vrijednosti organizma, dodajte 2 šalice epsom soli u toplu kupku. Također probajte u ½ šalice tople vode dodati sok od limuna i epsom sol.
Povezani članci:
Popijte 1 žličicu ove mješavine dva puta dnevno. Kurkuma Kurkuma sadrži kurkumin koji ima protuupalno djelovanje.
Svaki dan prije spavanja popijte čašu mlijeka s 1 žličicom kurkume. Riblje ulje Riblje ulje sadrži omega 3 masne kiseline koje mogu smanjiti bol jer imaju protuupalni učinak. Dnevno popijte 1 do 2 žličice ovog ulja na prazan želudac.
Trešnje Trešnje su bogate kalijem i magnezijem, mineralima koji pogoduju osobama oboljelim od artritisa. Kalij smanjuje upalu, a magnezij je prirodni lijek protiv bolova.
Kuhajte trešnje u vodi dok ne dobijete slatki i gusti sirup.
- 10 kućnih lijekova koji pomažu kod ublažavanja artritisa i bolnih zglobova - CentarZdravlja
- Zašto se javljaju bolovi u zglobovima? • Atlas Opšta Bolnica
- Close Zašto se javljaju bolovi u zglobovima?
Konzumirajte ga svaki dan kroz nekoliko mjeseci. Jednostavnija verzija je jesti 8 do 10 trešanja svaki dan.
- Bole vas zglobovi? Doznajte razlog i kako se liječiti
- Kupite don kremu za bolove u zglobovima
- Bolovi u zglobovima – simptomi, uzroci i liječenje | Zdravarica
- Oticanje stopala zbog bolova u zglobovima
- Bolovi u zglobovima nakon push- up- ova
Možete ih konzumirati svježe, konzervirane ili zamrznute. Masaža Masaža uljem gorušice može otkloniti upalu i bol uzrokovanu artritisom.
Važnost rane dijagnoze
Ulje gorušice potiče cirkulaciju. Možete ga zagrijati i u toplo ulje dodati istu količinu soka od luka. Namažite zahvaćeno područje, prekrijte plastičnom folijom i toplim ručnicima.
- 9 savjeta kako ublažiti bolove u zglobovima ruku i nogu
- Bolni zglobovi - uzrok, simptomi i liječenje - sarahbband.com
- Nastajanje kvržica u zglobovima Reumatoidni artrits Reumatoidni artritis predstavlja tešku hroničnu upalu vezivnog tkiva.
Postupak ponavljajte jednom dnevno. Također isprobajte na zahvaćeno područje umasirati mješavinu eteričnog ulja zimzelena i eukaliptusa.
Tradicionalan medicina: Recept za bolove u zglobovima
Alfalfa lucerna Ova biljka regulira razinu pH vrijednosti i obiluje mineralima. Možete napraviti čaj sjemenki lucerne. U šalicu kipuće vode dodajte 1 žličicu sjemenki, ostavite 30 minuta i potom ocijedite. Da biste smanjili upalu, konzumirajte ovaj čaj 2 puta dnevno kroz 3 tjedna.
Bolovi koje možete osjetiti u zglobovima
Boražina Ulje boražine ima protuupalna svojstva koja mogu smiriti upalu uzrokovanu artritisom. Umasirajte ga u zahvaćeno područje ili popijte svaki dan 1 žličicu ulja. Ulje boražine je sigurno za potrošnju, no ostali dijelovi biljke i sjemenke nisu, stoga ih ne biste trebali uzimati.
Cimet Cimet obiluje antioksidativnim i protuupalnim svojstvima. Može olakšati bol uzrokovanu artritisom. U šalicu tople vode umiješajte 1 žlicu meda i ½ žličice cimeta u prahu.
Popijte mješavinu na prazan želudac. Također probajte mješavinom meda i cimeta namazati zahvaćeno područje.
Što je uzrok bolova u kostima i zglobovima?
Jabučni ocat Ovaj ocat obiluje fosforom, kalcijem, kalijem i magnezijem. Osim ublažavanja bolova, jabučni ocat eliminira stvaranje toksina u vezivnim tkivima i zglobovima.
U šalicu tople medicina. bol u zglobovima umiješajte 1 žličicu meda i 1 žličicu octa. Ovu mješavinu konzumirajte svako jutro, po mogućnosti na prazan želudac. Vezani sadržaj:.