Šta uzrokuje bol u zglobovima? Kako debljina utiče na naša koljena?

To ne prođe bol u zglobu. Kako vježbati ako vas bole leđa, zglobovi, noge i koljena?

Vaša težina utječe i na visinu vašeg tlaka! Besplatno ga pravilno izmjerite i izračunajte indeks tjelesne mase Procjenjuje se kako će osteoartritis, kronična, progresivna degenerativna bolest zglobova, do Kako bi se zaustavili ovi negativni trendovi, nužna je, upozoravaju liječnici, rana dijagnostika, koja danas izostaje u praksi, te bolje korištenje svih dostupnih načina liječenja.

Naime, bol i ukočenost zgloba, koji su u početku kratkotrajni, prvi su simptomi ove bolesti koji se često zanemaruju, između ostalog kako ublažiti jake bolove u zglobovima zbog pogrešnog stava da osobu srednje i strarije životne dobi mora nešto boljeti.

Tjelovježba i kondicija Charcotov zglob Charchotov zglob neuropatija zgloba nastaje uslijed oštećenja živaca koji provode osjet boli iz dotičnog zgloba zbog čega bolesnik nije u stanju osjetiti bolni podražaj iz toga zgloba.

Iako je osteoartritis kronična i progresivna bolest, moguće ju je usporiti, prvenstveno ranom dijagnostikom, promjenom životnih navika te lijekovima koji za ovu bolest, nažalost, ipak liječe samo palijativno. Osteoartritis je kronična, progresivna degenerativna bolest zglobova, koja zahvaća hrskavicu i područje kosti ispod hrskavice subhondralnu kosta nastaje zbog postupnog propadanja hrskavice.

Na površini hrskavice dolazi do kidanja kolagena, te površina postaje neravna, a hrskavica sve tanja.

Fasetni zglobovi – bolovi, blokada, upala

Kost postaje izložena trenju te dolazi do deformacije, što za posljedicu ima stvaranje koštanih izraslina osteofita. Oko zgloba zahvaćenog osteartritisom oslabe mišići i ligamenti, što je naročito vidljivo kod osteoartritisa koljena i kukova te dolazi do nestabilnosti i klecanja zgloba. Kada mišići nisu dovoljno jaki, odnosno kada ne drže zglob, dolazi do jačeg mehaničkog oštećenja zgloba, naročito kod većih fizičkih napora.

U početku bolest može zahvatiti samo jedan zglob, primjerice desnu nogu, a kako dolazi do slabljenja okolnih mišića, osoba se više počinje oslanjati na drugu nogu pa dolazi do preopterećenosti zglobova kukova i koljena te se povećava mogućnost razvoja artroze u zglobu kuka i koljena suprotnog ekstremiteta, pojašnjava dr.

Katarina Lohman Vuga, spec. Bolest može zahvatiti bilo koji zglob u tijelu, no najčešće zahvaća male zglobove šaka i kralješnice, te velike zglobove kuka i koljena. Obično počinje sredinom ih, a učestalija je u žena. Uzrok nastanka bolesti još nije poznat, no može se povezati s dobi, spolom, viškom kilograma, ozljedama ozljede i operacije ligamenata i meniska koljena te frakture potkoljenica i genetikom, a kod sportaša, ali i zanimanja kod kojih je prisutna ponavljajuća naporna fizička aktivnost također je češća pojavnost osteoartritisa.

Bolest se može podijeliti na primarni i sekundarni oblik. Kod primarnog oblika bolest ne možemo povezati s nekim izvanjskim rizičnim faktorom, dok kod sekundarnog oblika u podlozi postoje navedeni faktori rizika - debljina, mehaničko preopterećenje, prethodna trauma ili operativni zahvat.

to ne prođe bol u zglobu

Kako se bolest povezuje sa starenjem, produljenje životnog vijeka ima za posljedicu sve veći postotak oboljelih od osteoartritisa. Više od dvije trećine osoba starijih od 65 godina ima barem jedan zglob zahvaćen osteoartritisom. Iako osteoartritis nije smrtonosna bolest, može uzrokovati visok stupanj invalidnosti i radne nesposobnosti, posebno u kasnijim fazama, pojašnjava dr.

Lohman Vuga. S obzirom na visoku učestalost osteoartritisa među populacijom srednje i starije životne dobi, te činjenicu da bolest uzrokuje invalidnost, radnu nesposobnost i smanjuje kvalitetu života, treba reagirati što ranije, jer zasad ne postoje to ne prođe bol u zglobu kojima možemo bolest izliječiti, već samo ublažiti i usporiti.

to ne prođe bol u zglobu

U praksi, nažalost, ima primjera i kada se pacijent ne javlja liječniku i kod izraženijih simptoma, primjerice kod jače bolnog, otečenog i upaljenog zgloba, kod osjeta topline iznad zahvaćenog zgloba, nego se započinje sam liječiti protuupalnim lijekovima iz kućne apoteke. Lijekovi koju se preporučuju svjetskim i nacionalnim smjernicama, paracetamol i ne steroidni protuupalni lijekovi, često su nedovoljno učinkoviti u smanjivanju boli, a upotreba je ograničena nuspojavama.

Važno je napomenuti da navedene lijekove pacijenti trebaju trošiti kako je liječnik propisao, pridržavati se doza i načina primjene, jer se samo tako može postići najveća korist za pacijenta.

Oticanje zglobova – uzroci, simptomi i prirodni lijek za otečene zglobove

Liječnik će individualno za svakog pacijenta, vodeći računa o drugim bolestima, naročito kardiovaskularnim i gastrointestinalnim, prepisati lijek koji je najučinkovitiji. Lohman Vuga, napominjući kako veliku odgovornost u liječenju ima i sam pacijent. Važno je promijeniti životne navike, redovito vježbati, korigirati prehranu i smanjiti tjelesnu težinu ako je potrebno.

to ne prođe bol u zglobu

Nove smjernice liječenja U novijim smjernicama za liječenje osteoartritisa u prvoj fazi bolesti, dok je bol blaga i umjerena, preporučuju se simptomatski sporo djelujući lijekovi.

To su lijekovi koji imaju djelatnu tvar glukozamin, a dostupni su i to ne prođe bol u zglobu našem tržištu.

Simptomi osteoartritisa često zanemareni jer je "normalno" da starije nešto boli

Jedan od lijekova iz navedene skupine s djelatnom tvari kristaliziranim glukozaminsulfatom učinkovitiji je od ostalih oblika glukozamina, jer bolja formulacija lijeka omogućava bolje prodiranje u sam zglob, atime i učinkovitije smanjenje boli, zakočenosti i drugih simptoma osteoartritisa.

Mehanizam djelovanja ovog lijeka očituje se u poboljšanju metabolizma hrskavice, poticanjem stvaranja proteoglikana i protuupalnim učinkom. U studijama je dokazano usporeno suženje zglobnog prostora, što, uza sve ostalo, lijek čini potencijalnim modificirajućim lijekom koji usporava oštećenje hrskavice.

Kod preparata glukozamina moguće su blage gastrointenstinalne nuspojave mučnina, proljev, dispepsijaa potreban je oprez i kod bolesnika sa šećernom bolešću. Lijek treba uzimati uz liječnički nadzor. U liječenju osteoartritisa vrlo su učinkoviti i pripravci u obliku masti, krema i gelova koji se lokalno apliciraju na oboljeli zglob.

Charcotov zglob

U slučaju jakih upala primjenjuju se tzv. Liječenje se može primjenjivati do tri puta godišnje, efekt se postiže unutar tjedan dana i djeluje oko tjedana. Hijaluronska kiselina se također u obliku injekcija može aplicirati u oboljeli zglob.

to ne prođe bol u zglobu

Dolazi do smanjenja boli, povećava se stvaranje hijaluraona u zglob i podmazivanje hrskavice. U liječenju osteoartritisa na raspolaganju su i nefarmakološke metode poput medicinske gimnastike kineziterapija.

Vježbe se mogu izvoditi na suhom i u vodi, provodi se kombinacija vježbi istezanja, snaženja mišića, povećanja pokretljivosti zgloba te vježbe propriocepcije prema individualno složenom programu. Vježbanje dovodi i do redukcije tjelesne težine koja je povezana s pojavom osteoartritisa.

Uz medicinsku gimnastiku, tu su još i elektroterapija, magnet, laser, ultrazvuk — sve u u cilju ublažavanja boli. Ostoze su uređaji koji mogu imobilizirati i pridržati zglob te tako pridonijeti smanjenu boli.

Sponzorirano Fasetni zglobovi mogu uzrokovati veliku bol Fasetni zglobovi nalaze se u kralježnici gdje stvaraju vezu između kralježaka. Kako ti zglobovi sadrže živce, upalni procesi ili mehanička oštećenja na njima mogu biti bolna. Fasetni zglobovi i interverbalni diskovi kralježnici daju stabilnost te omogućuju pokretanje iste.

Također upotreba štaka, hodalica i štapova dovodi do rasterećenja zgloba, smanjenja boli i lakšeg kretanja. Također vrlo važan oblik ne farmakološkog liječenja je edukacija i savjetovanje pacijenta.

Savjeti se odnose na podučavanje osoba o promjeni životnih navika, prvenstveno prehrane i redukcije tjelesne težine.

to ne prođe bol u zglobu

Važno je savjetovati pacijente s osteoartritisom i o ergonomskoj prilagodbi radnog mjesta, na koji način sjediti za radni stolom, na koju visinu podesiti radni stol i sl. Treba se truditi poboljšati i radno okruženje, što je teško radnicima u građevini, na industrijskim strojevima, profesionalnim vozačima i sl.

Također, potrebno je prilagoditi i okolinu u kojoj živimo, na adekvatan način obavljati kućne poslove, baviti se sportom i hobijima koji neće pogodovati ubrzavanju bolesti.

Kada smo iscrpili sve mogućnosti konzervativnog liječenja, na raspolaganju nam stoji kirurško liječenje. Najčešća operacija je zamjena zgloba kuka ili koljena nakon koje dolazi do redukcije boli, poboljšane pokretljivosti zgloba te značajnog poboljšanja kvalitete života. Nažalost, kirurško liječenje nije prikladno za sve pacijente niti se svi zglobovi mogu zamijeniti.